แคลดีแมก กิฟฟารีน

 

แคล ดี แมก ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม ผสมวิตามินดี 3, ซี, อี, แมกนีเซียม, สังกะสีและทองแดง ชนิดเม็ด ตรา กิฟฟารีน ส่วนประกอบที่สำคัญโดยประมาณใน 1 เม็ด : แคลเซียม 400 มก. แมกนีเซียม 54 มก. วิตามิน ดี3 90 หน่วยสากล วิตามิน ซี 32 มก. สังกะสี 4.2 มก. วิตามิน อี 3 หน่วยสากล ทองแดง 0.45 มก.
วิธีใช้ :
วิธีรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1 เม็ด พร้อมอาหารเช้า-เย็น คำเตือน : อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค
รหัสสินค้า 40509
ปริมาณสุทธิ : 60.00 เม็ด
น้ำหนักรวม : 145 กรัม
จำนวน : 1 กระปุก
ราคาสมาชิก 186.00
ราคาเต็ม 248.00
พีวี 186.00
แคล-ดี-แมก 600 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แคลเซียม ผสมแมกนีเซียม,วิตามิน ซี, สังกะสี, แมงกานีส, ทองแดง, วิตามิน อี และวิตามิน ดี 3 ชนิดเม็ด ตรา กิฟฟาริน ส่วนประกอบสำคัญโดยประมาณใน 1 เม็ด : แคลเซียม 600 มก. แมกนีเซียม 53 มก. วิตามิน ดี 3 200 หน่วยสากล วิตามิน ซี 30 มก. วิตามิน อี 3 หน่วยสากล สังกะสี 7.5 มก. ทองแดง 1 มก. แมงกานีส 2 มก.
วิธีใช้ :
วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมหรือหลังอาหารเย็น คำเตือน : อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค
รหัสสินค้า 40508
ปริมาณสุทธิ : 60.00 เม็ด
น้ำหนักรวม : 145 กรัม
จำนวน : 1 กระปุก
ราคาสมาชิก 315.00
ราคาเต็ม 420.00
พีวี 315.00

เด็กเล็ก 1 -6 ปี ปริมาณแคลเซียมต่อวัน (มก.) 800
เด็กวัยรุ่น ปริมาณแคลเซียมต่อวัน (มก.) 1200
สตรีหมดประจำเดือน ปริมาณแคลเซียมต่อวัน (มก.) 1200
สตรีมีครรภ์ให้นมบุตร ปริมาณแคลเซียมต่อวัน (มก.) 1200 – 1500
ผู้ใหญ่ ปริมาณแคลเซียมต่อวัน (มก.) 800
ผู้สูงอายุ ปริมาณแคลเซียมต่อวัน (มก.) 1500

การได้รับแคลเซี่ยมในปริมาณน้อยกว่า 2000 มก. ถือว่า ปลอดภัย สำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ทั่วไป ถ้าในปริมาณที่มากกว่า 2000 มก./วัน ถือว่า ไม่ปลอดภัย และอาจเป็นอันตรายได้ ถ้าได้รับเช่นนี้ต่อเนื่องหลายๆ วัน ติดๆ กัน โดยจะทำให้ท้องผูกและอาจทำให้เป็นนิ่วในไตหรือในระบบปัสสาวะได้

 

สรุปแล้ว แคลเซี่ยมที่พอเพียงมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย บำรุงกระดูก การขาดแคลนมีผลทำให้ความสูงหยุดชะงักได้ องค์ประกอบที่จะสูงไม่ได้มาจากแคลเซี่ยม แต่เพียงอย่างเดียว อาหารที่มีแคลเซี่ยมสูงหลากหลายให้เลือก และนมเป็นอาหารที่ท่านง่ายที่สุด ในกรณีที่ทานนมไม่ได้ ก็อาจทานอาหารชนิดอื่นหรืออาหารสุขภาพที่ปลอดภัย ซึ่งเสริมแคลเซี่ยมในบ้านเราก็มีหลายชนิดโดยทานปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากจนเกินไป ก็จะเป็นการใส่ใจดูแลทางโภชนาการที่สมบูรณ์

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *